Rosenduft hilft beim Lernen im Schlaf

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Rosenduft hilft beim Lernen im Schlaf

Wie Forscher dem Gehirn beim Lernen im Schlaf auf die Sprünge helfen, darüber berichtete der Lübecker Neuro-Endokrinologe Professor Dr. Jan Born in seinem Vortrag auf dem 47. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Psychologie (DGPs) in Bremen.

Born und seine Mitarbeiter konnten zeigen, dass Probanden die Anordnung von Memorykarten besser auswendig lernen, wenn sie sowohl beim Lernen als auch im Tiefschlaf Rosenduft einatmen. Auch wenn die Forscher die Gehirne der schlafenden Probanden elektrisch stimulierten, erinnerten sich die Versuchsteilnehmer besser an die Memorykarten. In der Tiefschlafphase werden offenbar, wie Born zeigen konnte, die im Laufe des Tages im Kurzzeitgedächtnis gespeicherten Inhalte ins Langzeitgedächtnis übertragen. Dafür wiederholt das Gehirn in der Tiefschlafphase immer wieder die am Tag gemachten, gespeicherten Gedächtnisinhalte.

 

Kontakt: Professor Dr. Jan Born, Leiter der Arbeitsgruppe Klinische Neuroendokrinologie, Universität Lübeck , Telefon 0451-500-3639