Ob Student*in, Angestellte*r, selbstständig, privat oder im Berufsleben - eine verbesserte Konzentration ist ein oft gestecktes Ziel. Doch wie gelingt dies? Wie wird Aufmerksamkeit gesteuert und lässt sich diese steigern? Forschungsergebnisse und daraus resultierende Tipps und Strategien finden sich hier.