Mitteilungsdetail

Wie Sie die die häusliche Isolation gut überstehen

26.03.2020

Psychologische Tipps und Hilfen in einer herausfordernden Zeit

Die rasante Ausbreitung des neuartigen Coronavirus führt weltweit zu drastischen Maßnahmen. Sie sollen verhindern, dass sich sehr viele Menschen in kurzer Zeit infizieren, so dass Krankenhäuser und die gesundheitliche Versorgung irgendwann überlastet werden. Durch die neuen gesetzlichen Regelungen herrscht in Deutschland eine Ausnahmesituation, wie sie die meisten Menschen noch nicht erlebt haben. Die deutlichen Einschränkungen der Bewegungsfreiheit und die häusliche Isolation können sich auf die Psyche auswirken und für viele Menschen sehr belastend sein.
Psychologinnen und Psychologen haben eine Reihe von Tipps, die wissenschaftlich erforscht sind und helfen können, die Ausnahmesituation möglichst gut zu überstehen.Diese können Sie hier abrufen

Psychologische_Tipps_Corona_DGPs_Jacobi.pdf

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